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Voici une recette de santé avec des ingrédients naturels et simples pour contribuer à une bonne santé.

La santé est le contraire de la maladie, les deux sont néanmoins indissociables et font partie intégrante de notre vie terrestre.

Pour que nous puissions vivre une vie riche de chaque instant, cela nécessite d'avoir une santé de fer comme disaient les anciens.

Il y a 4 types de santé:

* La santé mentale ou psychique

* La santé physique

* La santé énergétique

* La santé spirituelle

Ces 4 plans de vie sont inter reliés et doivent être en harmonie pour être équilibré et en bonne santé, c'est la clé de vie.

De quoi dépendent donc ces plans?

Les ingrédients clés:

* L'alimentation naturelle

* L'environnement ou le cadre de vie épanouissant et équilibré énergétiquement

* Un travail passionnant et nourrissant notre quête de sens

* Une pratique corporelle pour entretenir notre ossature, nourrir nos muscles, revitaliser nos organes, stimuler notre circulation sanguine et lymphatique, activer la pompe du coeur, faire vibrer nos cellules, aérer et vivifier nos poumons et VIVRE pleinement!

* Des loisirs intellectuels et manuels

Je vous propose mon aide, mes outils, mes conseils, ma guidance pour vous aider à aller mieux, à aller bien et anticiper votre nouvelle vie. 

 Je vous propose des articles variés, des conseils pour soulager vos maux physiques ou psychiques, pour vous aider à aller bien.

La vie est une école d'apprentissage et de partage.

 


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